Олеся Стоянова

_dsc1002

Преподаватель Кундалини йоги, целитель Сат Нам Расаян.

Меня зовут Стоянова Леся, в традиции Кундалини йоги мое имя Jagtaran Kaur.

Jag - мир, вселенная. Taran - пловец или плот. Jagtaran Kaur возвышает и вдохновляет окружающих познать свою истинную сущность, помогает переплыть через их море проблем в этой жизни.

В 2011 году я познакомилась с моими учителями Livnam Kaur и Harsaran Singh и начала практиковать Кундалини йогу. Эта встреча принесла в мою жизнь огромные перемены. Практика Кундалини йоги – это и есть перемены. Изменения, трансформация происходят постоянно, что-то ненужное, лишнее, мешающее идти свободно по жизни, просто понемногу отсеивается, уходит.

С 2013 года я познаю Сат Нам Расаян – это техника исцеления в традиции Кундалини йоги. Именно Сат Нам Расаян дает опыт глубокой медитация и внутренней тишины, расслабление ума.

Эти две технологии имеют огромную важность для меня, они помогают справляться с трудностями и вызовами каждого дня, помогают быть сильнее и стабильнее. Не жизнь для йоги, а йога для жизни; это мощные техники, где за 11 минут можно себя сбалансировать и успокоить.

Уже несколько лет я преподаю Кундалини йогу, и продолжаю свое обучение.

«Самое важное в Кундалини йоге – это опыт. Опыт идет прямо в сердце. Никакие слова не смогут заменить ваш личный опыт».

Йоги Бхаджан

До встречи на занятиях!