Елена Щокина

Щокина Елена1
Танец-мандала, медитации для женщин

До встречи с Танцем Мандала, я посетила множество семинаров по различным направлениям психологии и духовности. Практиковала йогу, прошла обучение в школе йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова и 4 года преподаю йогу. Интересовалась вопросами целительства, изучала и практиковала Рейки, получила степень Мастера Рейки.

И, чем бы я не занималась, все равно оставались вопросы, на которые не было ответов, все равно чего-то не хватало. Где мое место в жизни? В чем мое предназначение? Почему все равно есть неудовлетворенность? Где моя сексуальность, женственность, творчество? Почему ничего не работает, ничего не меняется? Много вопросов.. Я искала ответы в практиках, учениях, книгах, разговорах. Все говорили одно – ищи ответы внутри, бери ответственность за свою жизнь на себя, цени каждое мгновение жизни и многие другие правильные и мудрые слова, с которыми я соглашалась, но они были пустыми для меня. Вся ясно, но как сделать, непонятно.

танец мандала

Благодаря Танцу Мандала, я стала понимать, что означают эти слова. Понимать не умом, а всем своим существом. Танец Мандала раскрыл то, что я на самом деле искала много лет. Это - СОЕДИНЕННОСТЬ с собой и окружающим миром. Когда появляется ОПЫТ проживания соединенности, все постепенно меняется.

Через свой опыт проживания, я наблюдаю много изменений в своей жизни и жизни тех, кто меня окружает. Все больше раскрывается вкус к жизни, ее краски, и появляется очень знакомая из детства, глубокая радость, когда все интересно, все хочется узнать, увидеть, почувствовать, пощупать, попробовать на вкус, когда каждый миг наполнен радостью познания Жизни на Земле. И сама жизнь отвечает волшебным образом, раскрываясь абсолютно новыми возможностями, творчеством, вдохновением, свободой, тем, о чем не думалось и не мечталось. И появляется энергия на реализацию. Например, научилась шить юбки и костюмы для Танца и просто для себя, выращивать фиалки, хотя раньше так была от этого далека. Моя жизнь стала наполняться интересными встречами, событиями, открытиями, путешествиями.

Я не могу сказать, что я полностью освободилась от разрушающих эмоций, реакций, что никогда теперь не испытываю боли. Нет, но я перестала осуждать свое несовершенство, и я знаю путь и вкус других состояний и переживаний, которые я все больше открываю в себе и вплетаю в свою повседневную жизнь, в проживании каждого дня.

Я благодарна моим Учителям и Мастерам, - Майе, Танит, Лене Литвиненко, Ниру, Адушкину А., Смирнову В., Скубко А. и многим другим, которые были и есть в моей жизни, кто терпеливо сеял ростки знаний внутри меня и помогал вырывать сорняки из сада моей души. Приглашаю всех желающих познакомиться и прикоснуться к волшебству этой сакральной женской практики.

А про сам Танец Мандала лучше всего сказать словами его создательницы – Майи и прочувствовать на практике:

женский круг танец мандала

"Танец Мандала – это сокровенный танец. Встреча женщин в женском кругу, воссоздающим круг жизни. Встреча со своим телом, слушание энергии и соединение с мудростью природы. Это открытие в себе цветка жизни, в котором все элементы выражены в целостности и гармонии. Возвращение к своей истиной сути, ясное осознание своей женственности.

Танец Мандала – это глубинная практика, трансформирующая женское тела в соответствии с природными ритмами, заложенными в женщину изначально.

Танец Мандала – это открытие женщиной своей сути и узнавание в себе богини. Лечение тела и души. Принципы и движения, лежащие в основе Танца, естественны и универсальны".

ЖЕНСКИЙ КРУГ - ТАНЕЦ МАНДАЛА

- это не просто танец. Это - медитация. Это – молитва. Это погружение в тишину ума.  Это процесс со-настройки со своим Высшим со-знанием.

ЭТА ВСТРЕЧА ПОДАРИТ ВАМ:

- возвращение себя из прошлых разрушающих программ в Любовь и Осознанность.
- возможность ясно услышать послания своего женского существа, сердца и духа через тело.
- понимание как устроено тело женщины и как в нем течет энергия.
- практическое чувствование «зачем» нам нужно соединение с телом и дыханием.
- осознание того, что приумножает наши силы, а что их забирает, и как быть в балансе.
- соединение с Танцем и внутренним творчеством.
- множество открытий и встречу с собой.
- возможность расслабиться и погрузиться в мир собственного чувствования, слышания, ощущения.

Танец Мандала– это глубинная практика, работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в Женщину изначально.

Танец Мандала - это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души.
Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти.
Это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями Вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий, управляющих существованием, и приходит умение управлять ими через свое тело и сознание. В Мандале мы работаем с намерением, и со-творяем свою жизнь.

С собой приносите  платье или длинную юбку, украшения для танца. Каждое воскресенье 11: 00-13: 00.

Подробнее узнать о занятиях, которые проводит Елена Щокина в центре "Гаятри":