Семинар: «Как правильно практиковать медитацию»

  • 14 апр 2018, 15:00-17:00

Словом «медитация» уже никого не удивить. На эту тему написано много книг, которые можно купить в печатном или электронном виде. О пользе медитации говорят на ТВ, Дэвид Линч открывает центры медитации по всему миру, даже Майк Тайсон медитирует.

Популярность и доступность неизбежно сопровождает профанация. Поэтому, с одной стороны, лучше начать заниматься в проверенной системе с многовековой традицией. С другой стороны, практически все традиционные системы обладают всеми атрибутами религии, с ритуалами, подношениями, пантеонами божеств и бормотании непонятных молитв (мантр) на древних языках.

Тем не менее, если внимательно присмотреться к самой технике медитации разных направлений, то можно обнаружить общие принципы. Принципы эти относятся к физическому телу. И буддисты, и даосы, и йоги практикуют медитацию в одинаковых позах, используют похожие способы дыхания для релаксации и концентрации.
На семинаре вы узнаете, в каких условиях следует практиковать и каких правил придерживаться. Прежде чем приступить к процессу медитации мы детально разберем, как приять правильное положение тела, как дышать, что делать, если не удается расслабиться или одолевают посторонние мысли.

➡ Время: 14 АПРЕЛЯ (Суббота) 15:00-17:00

«Я практикую медитацию более двух десятков лет. За это время я перепробовал много техник разных направлений, от традиционных, применяемых в индуизме, дзен-буддизме, ваджраяне, боне, даосизме, до ньюэйджевских и авторских. Даже уже не разберешь, какому из этих путей я следую)
Этот семинар предназначен прежде всего для тех, кто как и я, не особо хочет становиться чьим-то последователем с полным набором соответствующих атрибутов. Для тех, кто предпочитает оставаться исследователем, а не коллекционером.
На этом семинаре вы познакомитесь с технологией, без которой любая медитация окажется малоэффективной. Вы у знаете о важности Формы, Дыхания и Слушания.»

- Яр Яковлев

Все, что касается вас и вашего тела — территория ваша и ваша работа. Яр Яковлев приверженец восстановления естественными силами и методами. Инициировал проект «Живи». Владелец студии «Иероглиф». Пишет статьи и снимает фильмы про духовный поиск, самореализацию и развитие.

Яр развивается в трех направлениях:

1. Нетрадиционные медицинские практики
Мастер всегда в поиске носителей знаний нетрадиционных методов лечения и применяет такие практики на себе самом (детокс с помощью трав, голодание, пребывание на холоде, трудотерапия, посты и диеты, а также множество “разумных и не очень” методов)

2. Психофизические системы
Психофизические системы пестрят разнообразием. Индийская, вьетнамская, корейская, тибетская йога, цигун, славянские техники, воинские родовые школы и т.д. Яр изучает методы всех самых популярных и не очень психофических систем для укрепления здоровья и восстановления физических сил. Знания перенимал у коренных носителей. Какое-то время даже проживал в монастыре корейской родовой школы, проводя множество самостоятельных исследований.
Со временем, мастер научился оптимизировать потраченное время и полученный результат. На данном этапе является приверженцем практики цигун.

3. Духовные практики
Духовные практики ведут к исцелению внутреннего мира человека, его собственного Я. Мастер вдохновлен практиками буддизма, которые изменили вектор его поисков и превратили здоровье не в цель, а в средство для более глубоких и тщательных исследований сознания и его связи с окружающим.

➡ Стоимость:
• 200грн. - по предварительной оплате
• 250грн. - при оплате в день семинара

➡ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, пожалуйста, на событие по ссылке ниже или по телефонам центра, это поможет лучшей организации процесса и подготовке:

➡ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
🔆 Центр "Гаятри" (г.Киев ул. Терещенковская 21 (код 4+8)

Дополнительная информация по телефону:
☎ (044)235-48-88
☎ (050)379-97-79
☎ (093)247-98-88