Пранаямы и Тратака для улучшения зрения

Одной из проблем жителей мегаполиса является усталость глаз. Причиной являются длительная работа за компьютером, стресс, плохое качество воздуха, недостаточное потребление воды. Чтобы предотвратить ухудшение зрения, избавиться от усталости глаз полезно выполнять йоговскую технику - тратаку, концентрация на пламени свечи.

6 декабря (воскресенье) в центре "Гаятри" Елена Поскина проведет мастер-класс, посвященный данной технике. Тратака является одной шаткарм, так же и медитацией. Концентрируясь на пламени свечи мы оказываем очищающее воздействие на сознание.

Несмотря на всю кажущуюся простоту внутренняя работа очень мощная. Тратака помогает каждому понять его ум, т.к. это метод взаимодействия высшего "я" и расширения сознания с высшей реальностью. С помощью тратаки мы можем очистить очистить двери нашего восприятия.

Занятие будет длиться 3 часа с 18:15 до 21:15 в центре "Гаятри" по адресу: ул. Терещенковская, 21.
Стоимость: 225 грн при предоплате, 275 грн - оплата на месте. Предоплату можно осуществить в центре "Гаятри" или же на банковскую карту.

Обязательна регистрация по этой ссылке.