«Йога для укрепления иммунитета» ― семинар-практикум

  • 3 фев 2019, 15:00-17:00

Пока наши жизненные процессы с приходом зимы замедляются, и биоритмы переходят в режим «полуспячки», вирусы и бактерии, к сожалению, совсем не дремлют. Как же защитить себя от них? Ведь болеть совсем не хочется.

Наш организм – система, состоящая из подсистем: опорно-двигательной, дыхательной, нервной, пищеварительной и кровеносной. Следовательно, чтобы вся система работала нормально, нам надо укрепить все ее составляющие. Йога позволяет воздействовать на все эти системы сразу, ничего не упуская из виду.

Семинар будет полезен всем людям, кто хочет укрепить здоровье, узнать особые техники йоги, очищающие тело от токсинов, иметь в своем арсенале знания которые являются фундаментом для надежного иммунитета.

На семинаре мы разберем:
• Йоговские методы повышения иммунитета
• Пранаямы, укрепляющие иммунную систему
• Дыхательные техники, которые устраняют стресс
• Йоговские методы мобилизации внутренних сил
• Питание в холодный сезон года
• Очищение лимфатической системы
• Аюрведические средства для поднятия иммунитета

На семинаре будет практическая и теоретическая часть, берем удобную одежду для йоги.

Ведущий семинара Сергей Шимков :
• сертифицированный преподаватель йоги по методике «Balance Yoga», «Upaya Yoga»;
• специалист по дыхательным техникам йоги (Пранаямы) и очистительным техникам йоги (Шаткармы) ;
• сертифицированный мастер Юмейхо терапии (техника восстановления позвоночника и опорно-двигательного аппарата);
• человек ведущий здоровый образ жизни

➡ Время: 3 ФЕВРАЛЯ 15:00-17:00

➡ Стоимость:
• 250грн. - по предварительной оплате (до 2 ФЕВРАЛЯ)
• 350грн. - при оплате в день семинара

➡ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, пожалуйста, на событие по ссылке ниже или по телефонам центра, это поможет лучшей организации процесса и подготовке:

https://goo.gl/forms/ww9cIqrB9CRdMMiG2

➡ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Центр "Гаятри"
г.Киев ул. Терещенковская 21 (метро Площадь Льва Толстого)

Дополнительная информация по телефону:
☎ (044)235-48-88
☎ (050)379-97-79
☎ (093)247-98-88