Прагья-йога

Прагья-йога состоит из 16 асан, которые являются сущностью всех асан и каждая сопровождается мантрой. Эта практика способствует пробуждению проницательности инт... Читать дальше

Пранаяма (по записи)

Единственный условие: после последнего приема пиши, должен пройти не менее 5-ти часов Время:Комплекс упражнений лучше делать утром, натощак, либо вечером тщател... Читать дальше

Сахадж Йога

Занятия проходят на хинди и русском. Стоимость занятия: Вид абонемента Занятие (90 мин) Специальное предложение для студентов* 50 грн. Специальное предложение д... Читать дальше

  • Тренер Ашок Мишра

Медитация «Сердечность»

Медитация "Сердечность" - Суть этой медитации в том, чтобы ощущать легкость и радость нашей истинной природы в нашем сердце. Когда мы прислушиваемся к сердцу, м... Читать дальше

  • Тренер Наталия Науменко

Утренняя йога для начинающих

Классы для начинающих построены по алгоритму от простого к более сложному. Начальный этап - это освоение простых(базовых) асан, отстройка корректного положения ... Читать дальше

  • Тренер Дарья Ульба

Йога-нидра + Хатха-йога

Йога-нидра – практика «йогического сна» или осознанного расслабления. Эта практика была разработана Парамахамсой Сатьянанда Сарасвати (основателем BiharSchoolof... Читать дальше

Мы в Facebook