Йога-ретрит «Be Happy!» с Анной Башкировой и Панкаджем Ведантом

Фотографии с ретрита «Be Happy!» Анны Башкоровой и Панкаджа Веданта, состоявшегося 27-30 июля.

Это был без преувеличения сердечный и душевный ретрит и мы рады знакомству со всеми, кто был ❤

Ретрит включил в себя теоретические и практические знания о йоге – о физической и духовной её составляющих. Занятия были групповые, но все смогли поработать с учителями и индивидуально – Анна и Панкадж были доступны всё время.

В программе были: практика хатха йоги с Анной, лекционные и практические занятия по теме здоровья, практики медитации и пранаямы, сатсанги с Панкаджем, работа в парах, направленная на открытие себя другим и умение слушать и принимать – словом, всё то, что помогает быть нам более здоровыми и лёгкими на всех уровнях.

Помимо всего, вокруг была красивейшая природа, чистая река, прекрасная смена грозы, дождей и солнца, тарзанка, футбол, баня и кухня, которая никого не оставила равнодушным.

Мы надеемся, что каждый получил нужные ему знания, отдых, общение на интересные и важные темы и, как результат всего этого – покой.

Ещё раз благодарим и обнимаем всю нашу прекрасную группу
До новых встреч и хорошей всем практики