Йога — это психологический процесс

Йога - это психологический процесс. Йога происходит в уме. Йога, будучи ощущением глубокой интеграции, глубокого единения, является субъективным опытом. Физические и объективные процессы подчиняются времени. Чтобы приобрести новые физические навыки - довести до совершенства асану, привести в хорошую форму тело, обучиться музыке или новому языку - нужно время. Эти трансформации требуют времени, потому что являются последовательными процессами. Но психологические трансформации случаются внезапно, в один миг. Прозрение, вспышка интуитивного озарения происходит неожиданно, без предупреждения. Это всегда откровение, благословение, подарок из глубины. Любовь случается спонтанно - никаким количеством практик не заставить её случиться. Да, необходимо желать ее и располагать свободным пространством, чтобы принять любовь, когда она придет.

_______________________________________________________

Yog is a psychological process. Yog happens in the mind. Yog, which is feeling of deep integration, a deep unity - it is a subjective experience. Physical and objective processes are subject to time. It takes time to learn a new physical skill - perfecting an asana, shaping the body, learning music or a new language. This transformation takes time because it is a sequential process. But a psychological transformation happens suddenly, in one moment. An insight, an intuitive clarifying spark occurs suddenly, uninvited. It is always a revelation, a benediction, a gift from the depth. Love is experienced spontaneously - no amount of practice can bring love. Yes, there has to be a desire for it and an emptiness to receive it when it happens.